Bio
Genug
Selbstoptimierung ist eine großartige Sache: sie ermahnt uns dazu, streng mit uns selbst zu sein, uns ständig mit anderen zu vergleichen und bloß niemals nachzulassen. Klingt irgendwie doch gar nicht so großartig, sondern wie eine Anleitung zum Unglücklichsein? Willkommen im Leben von Millionen von Menschen rund um die Welt, die unter dem ständigen Druck zur Selbstoptimierung leiden, die unser ach so perfektes Instagram-Leben noch perfekter machen soll. Mit ihrem neuen Song sagt Mandy Capristo nun: „Genug“!
„Wir sind oft so hart mit uns selbst, wir reden derartig streng mit uns, so würden wir mit keiner Freundin umgehen“, ist sich Mandy sicher. „Wenn man diese Gedanken verändert und liebevoller mit sich umgeht, entsteht automatisch ein viel größeres Vertrauen zu sich selbst.“ Ein Schlüssel ist, sich nicht ständig an anderen abzuarbeiten: „Du musst dich nicht vergleichen / Dann wirst du dir reichen / Hör mir zu, ja, du bist doch genug!“, heißt es dazu in „Genug“ unter anderem, das die Geschichte einer jungen Frau auf der Reise zu sich selbst erzählt.
Die 30-Jährige weiß, wovon sie spricht, denn auch sie hatte und hat viel mit dem Thema zu tun: „Ich habe aufgeschrieben, womit ich gestruggelt habe und immer noch struggle. Dieses Gefühl, permanent unter Druck zu stehen, kennt wahrscheinlich jeder Mensch. Egal, wieviel du machst, immer das Gefühl zu haben, nicht genug gegeben zu haben und nicht genug zu sein.“ Eigentlich, so Mandy, sei sie mit einem sehr starken Urvertrauen aufgewachsen und habe sich immer auf eine innere Stimme verlassen können, die ihr Halt gab. Dann jedoch kam sie „in eine Zeit in meinem Leben, da war sie auf einmal weg. Das hat mich an ganz schön dunkle Plätze gebracht. Ich habe mich plötzlich sehr alleine gefühlt, ohne dass ich es war.“